Léčivé byliny

LEN a jeho semínko - pro krásu a zdraví
Modře kvetoucí len patří k nejstarším kulturním plodinám. Vlákna ze stonku slouží k výrobě tkanin a semínka se využívají v léčitelství. Dozrávají v hnědých kapslích a obsahují šlemy a balastní látky. Při zevním použití jsou účinná proti křečím, tlumí záněty i bolesti při bronchitidě a kašli. Lisováním semen se získává olej, který pomáhá při kožních chorobách. Konzumace semínek chrání sliznici žaludku a střev a povzbuzuje trávení. Lněná semínka nemají žádné vedlejší účinky, pouze při zauzlení střev se nesmí podávat, protože by mohla zhoršit průběh nemoci.
Záněty kůže: Šálek lněných semínek pomelte v mlýnku na obilí, pak k mouce přilévejte horkou vodu, až vznikne kaše a tou naplňte plátěné sáčky. Jakmile zchladnou na tělesnou teplotu přiložte je přibližně na 15 minut na postižené místo. Vředy a furunkly: Z mulového obinadla složte čtverec (8 x 8 cm), okraje prošijte a ponechte jen malý otvor, jímž sáček naplníte semeny, a zašijte. Sáček vložte do hrnce, přelijte 1/2 litrem vroucí vody a zakryjte pokličkou. Po 10 minutách vyjměte, nechte okapat a přiložte na postižené místo. Lehce ovažte obinadlem a nechte působit přibližně 30 minut. Obklady opakujte 2 x denně.
Úprava zažívání: Ke každému jídlu snězte dvě lžíce lněných semínek a zapijte sklenicí studené vody nebo ohřátého podmáslí či zajezte kompotem. Účinek se dostaví po 10 až 12 hodinách.
Koliky, ischias, revmatické potíže: Připravte kaši jako v případě zánětů a naplňte jí plátěné sáčky. Ty přiložte co nejvíce horké na bolestivá místa a nechte, dokud nevychladnou. Opakujte podle potřeby několikrát denně.
Lupénka, namáhaná pokožka, pásový opar: Postižené partie potírejte třikrát za den čistým lněným olejem. Ten pomáhá také při rozpraskané kůži na chodidlech.
Zácpa: Pokud sníte semínka smíchaná s vodou v poměru 1:10 a nebudete je kousat, nabobtnají ve střevech a přimějí je tak k rychlejšímu pohybu. Navíc dojde k uvolnění lněného oleje, který usnadní průchod zbytků potravy zažívacím traktem a pokryje sliznice ochrannou vrstvou, což je zklidní.

LÍPA - lipový květ - voňavá léčba
Když v červnu a v červenci kvetou v zahradách a parcích lípy, šíří se těžká a sladká vůně jejich květů do dalekého okolí. Lípa ve svých květech po několik měsíců kumuluje energii, kterou získává ze slunce. Při pití lipového čaje pak toto teplo "předává" tím, že projevuje silné potopudné účinky. Léčivé vlastnosti lípy uznává i klasická medicína: lipový nálev je považován za výborný lék při horečnatých nachlazeních. V lidovém léčitelství má lípa již od pradávna nezastupitelné místo. Lipový čaj kromě potopudných účinků usnadňuje usínání, působí proti nervozitě, podporuje chuť k jídlu a uvolňuje křeče. Lipový čaj, jenž vyniká mimo jiné i tím, že je prostý vedlejších účinků, by rozhodně neměl chybět v žádné domácnosti.
Léčivé účinky: Hlavními léčivými a účinnými látkami lipového květu je éterický olej farneso, rostlinný sliz, flavonoidy a vitaminy. Tato kombinace obsahových látek nejen prohřívá, podporuje pocení a tiší bolesti, ale také uvolňuje křeče a zlepšuje uvolňování sekretu ze sliznic. Lahodná chuť činí z lipového čaje nápoj, který lze nahradit jak černý čaj, tak jiné ovocné nálevy.
Prevence chorob z nachlazení: zaručuje pití nálevu: 2 lžičky lipového květu přelijeme šálkem vařící vody a necháme 10 minut louhovat. Čaj osladíme medem a pijeme do důkladného prohřátí organismu.
Lázeň pro nespavce: připravíme tak, že 5 polévkových lžic květu krátce povaříme v litru vody. Potom odstavíme a necháme 10 minut louhovat. Odvar vlijeme i s bylinkami do lázně 36° teplé. Čtvrthodinová relaxace v koupeli přivolá sladké usínání.
Obklady pro hebkou pokožku: připravíme z nálevu z 2 lžic lipového květu, které přelijeme 0,5 litru vařící vody. Necháme zchladnout. Potom do nálevu namočíme gázové čtverce nebo čistý přežehlený kapesník. Obklad přiložíme na 15 minut na podrážděnou a zhrublou kůži. Po sejmutí neomýváme, ale necháme zaschnout.
Odvar můžeme použít i proti opuchlým víčkům. Do výluhu namočte dva vatové tampóny, které přiložíte na oči a necháte působit po dobu 20 minut.
POZOR !!! Odvar z lipového květu vyvolává silné pocení. To může představovat pro pacienty se srdečními chorobami nebezpečí kolapsu, protože dochází k přetížení oběhové soustavy. Někteří lidé jsou na látky v lipových květech přecitlivělí a může u nich dojít k alergické reakci.

LOPUCH - u nás plevel, v Orientu ctěná zelenina
Všichni známe bodlákovité úbory s háčky, které se přichycují na oděvech a na srsti zvířat. Náš plevel, ale v Orientu ctěná a šlechtěná zelenina, pěstovaná především pro kořen. Ten prospívá diabetikům. Kořen sbíráme na podzim jako jednoletý, nebo nejpozději na jaře druhým rokem než vytvoří lodyhu. Kořeny obsahují inulin, bílkoviny, tuky, glykosidy, silice, hořčiny aj. Jedlé jsou i mladé listy, které mají 10 x více vitaminu C než citrony. Přidávají se do polévek, dávají se do špenátu aj.
Kořen má léčivé účinky při dně, cukrovce, močových a ledvinových chorobách. Také se využívá v léčebné a vlasové kosmetice.
Kořen se dá používat i syrový - strouhaný nebo tepelně upravený podobně jako černý kořen.

Diskuze