MACEŠKA - na pleť
Při nečisté pleti se osvědčuje desetiminutové napaření obličeje nálevem se sušenými maceškami. Ucpané póry pak snadno zbavíte tmavé zátky (používejte papírové kapesníčky). Rozšířené póry ošetřete stahující pleťovou vodou nebo ledovým obkladem.

MAJORÁNKA - pochází ze severní Afriky a Přední Asie
Byla ceněna všemi národy jako zázračná bylina, připravoval se z ní nápoj lásky. Majoránka se dá pěstovat i za oknem, má-li slunnou polohu, dostatek vláhy a živin včetně vápníku. Nelze si bez ní představit zabijačkové pochoutky, paštiky, pečenou husu či kachnu. Je dobré vědět, že sušená se má uchovávat nejdéle rok.

MÁTA - odstraňuje bolest hlavy
Hlavní účinnou látkou jsou éterické oleje, které působí proti křečím a zároveň ochlazují a osvěžují. Při bolestech hlavy z velkého vypětí rozetřete mátový olej na čelo a spánky. Podle potřeby opakujte po 10 minutách.
Olej máty peprné také léčí cesty dýchací a zažívací problémy. Jako součást kosmetických přípravků se tento olej uplatní i při akné a nečistotách pleti.
Máta peprná také povzbuzuje chuť k jídlu.

MATEŘÍDOUŠKA - básník Jaroslav Seifert: "Je tak nízká, lidé chodí po ní, čím více ji šlapou tím víc voní."
Známá vytrvalá rostlina suchých mezí, skal. U nás roste několik druhů a kříženců velmi podobných, souhrnně je nazýváme, mateřídouška obecná. Když sbíráme její kvetoucí nať, opatrně dbáme, abychom nepoškodili její kořeny. Z přírody se nám ztrácí. Odedávna se doporučuje při léčení střevních obtíží, při revmatismu, zánětech dutiny ústní a krku, při kožních onemocněních i neurózách. V současné medicíně se droga využívá především při onemocnění horních cest dýchacích, protože uvolňuje hleny a pomáhá odkašlávat. Voňavá. mateřídouška nachází uplatnění také v kosmetice.
Poduška: Droga má uklidňující účinky a ještě naše babičky ji pěchovaly do polštářů. Ušijeme-li si plátěný obal, můžeme to zkusit také. Bude se nám snadno usínat a dobře spát.
Čaj: 1 vrchovatou lžičku drogy spaříme 1/4 l vřelé vody, necháme asi 10 minut vylouhovat, scedíme a pijeme čaj ještě teplý.

MAGNOLKA čínská - klanopraška
Dalším přírodním životabudičem, který si k nám našel cestu až z Dálného východu, je klanopraška, známá také jako schizandra. Především díky vysokému obsahu vitaminu C a dalších minerálních látek v plodech a listech působí tato liánovitá rostlina jako celkově posilující prostředek. Zvyšuje odolnost organismu, odstraňuje pocit únavy, pozitivně působí na játra, žaludek a střeva, posiluje krevní oběh a zlepšuje kvalitu vidění. Pro léčebné účely se nejčastěji používá tinktura, ale setkat se můžeme i s čajem z této rostliny. Celá rostlina příjemně voní po citronech.

MEDUŇKA - jedna z našich nejlepších bylinek
Už v antických dobách rozpoznali lékaři uklidňující a uvolňující účinek meduňky. Snad nejznámější je meduňkový likér, který poprvé vyrobili karmelitáni v Paříži v roce 1611 a jeho recepturu přísně střežili.
Ale i naše babičky moudře říkaly: klidný spánek a veselé sny zajistí na noc pitá meduňka.. Dovede odstranit napětí při stresu a náladovosti. Lze ji poznat podle vůně citronu.
Proto ji také většinou známe spíš jako ozdobu dezertů. Ale i mnoha slaným pokrmům dodává typickou, nenapodobitelnou citronovou příchuť. Působí i proti nachlazení, migrénám a žaludečním obtížím. Navíc je na pěstování nenáročná.
Čaj na spaní: dvě lžíce sušených meduňkových listů přelijeme 1/4 1 vroucí vody, zakryjeme a necháme nejméně 10 minut vylouhovat, pak slijeme.
Meduňkový likér: do 0,7 1 vodky přidáme 5 lžiček sušených listů meduňky, nastrouhanou kůru z 1 citronu, po špetce mletého muškátu, koriandru, skořice a 2 hřebíčky. Při pokojové teplotě necháme nejméně 2 týdny odstát, přičemž každý den láhev protřepeme. Poté slijeme přes plátno a zbytek důkladně vymačkáme.

MERLÍK všedobr - statný, vytrvalý až 60 cm vysoký se zelenými trojhrannými listy na spodu bělavými. Ostatní podobné merlíky páchnou a mají nepříjemnou pachuť. Je to rostlina, která provází člověka poblíž sídlišť, která ale není příliš častá.
Dříve se používal jako prostředek proti kožním chorobám (nežity). Je známou bylinou od neolitu využívanou až po minulé století. Pak se na "dobrého Jindřicha" zapomnělo.
Merlík všedobr má výživné látky s dostatkem bílkovin, obsahuje i karotén a vitamin C. Jeho semena bohatá na tuky a bílkoviny jsou drobná a kdysi se rovněž jedla ve formě kaší.

MĚSÍČEK lékařský - jemná alternativa k hořkým pilulkám
Milovníci zahrady oceňují jeho jasně oranžové květy, ale není jen ozdobou zahrad, ale také mnohostrannou léčivkou.
Už ve starověkul byla "Calendula officinalis" známá. Tehdy se měsíček používal především k léčbě popálenin a různých poranění. Proslulá léčitelka Hildegarda von. Bingen doporučovala měsíček při trávicích a žaludečních problémech.
V lidovém léčitelství se využívaly jeho léčivé účinky při ženských problémech. Vedle třezalky, heřmánku, šalvěje a tymiánu představuje měsíček nejlépe prozkoumanou léčivku.
Usušené části rostlin se používají jako mast, olej, čaj, tinktura nebo obklady.
Jako mast a olej se používají extrakty z květů při zranění, na špatně se hojící rány, při popraskání kůže.
Čaj z květů pomáhá při bolestech hlavy a žaludku, závratích a nervozitě.
Měsíčková tinktura působí protizánětlivě a tiší bolest při zánětech dásní. Postižené místo potíráme vatovými tyčinkami nasáklými tinkturou po dobu 5 min. několikrát denně.
Roztok na kloktání: při zánětu hltanu projevujícím se většinou potížemi při polykání, škrábáním v krku a pálením, pomáhají antibiotické vlastnosti rostliny. Kloktáme opakovaně během dne.

Diskuze

Vstoupit do diskuze