Talíř

Nedoceněné rady

PRO SVĚŽÍ DECH Na co kupovat speciální spreje a pastilky, které vám v ústech způsobí průvan? Stačí jíst potraviny snižující bakterie a zubní plak a ještě jsou zdravé.JOGURT – redukuje plak, chronický zánět dásní, gingivitidu a zápach sirovodíku. Vyberte si ten bez cukru.ANANAS – obsahuje bromelain, zažívací enzym, který se chová jako přirozené čistidlo.BRUSINKY – zabraňují zachytávání plaku a bakterií na povrchu zubů. SYROVÁ ZELENINA – žvýkáním se tvoří sliny, ty pomáhají spláchnout plak a kyselinu ze zubů.

NA ŠTÍPANCE O hmyzí štípnutí není v létě nouze. Štípance můžeme potírat rozpůleným citrónem nebo jen citrónovou šťávou. Citrón dezinfikuje a podporuje hojení.

NA ZÁDĚRY Bolestivé ranky a praskliny v okolí nehtů – záděry – se dají léčit přikládáním obkladů z jablečného octa. Zarudnutí zmizí a kůže se zvláční.

ČAJ PRO DOBROU POHODU Dokud se dají sbírat čerstvé byliny, dá se připravit často skvělý čaj – z listů ostružníku, maliníku, jahodníku, můžou se přidat jablečné slupky, máta i plody malin a ostružin apod.

Diskuze