Vyskytuje se v celém mírném a severním pásu Evropy a Asie od nížin až vysoko do hor, především na travnatých místech (louky, meze, zahrady). Opravdu nemusíme popisovat tento známý plevel. Nazývá se také smetanka lékařská (Taraxacum officinale). Je to však odedávna léčivá rostlina - užíval ji na oční záněty v 10. století slavný lékař Avicenna.
Tyto veselé žluté pampelišky jsou nejen krásné na pohled, ale zároveň i léčivkou s dlouhou tradicí - o jejich účincích se zmiňovali učení arabští lékaři v raném středověku.
Účinnou látkou jsou rostlinná barviva, éterické oleje, hořčiny, třísloviny a vitamin C (v listech) i provitamin A a vitaminy skupiny B.
Co všechno pampeliška dokáže :
Žaludeční obtíže, pocit plnosti: Hořký žaludeční likér z pampelišek bude výbornou medicinou. Na 3/4 l alkoholu (40%)počítejte asi 30 květů. Omyjte je, okapané přidejte do sklenice s alkoholem a nechte 3 týdny louhovat, přitom denně láhev protřepejte. Nakonec slijte a v případě potřeby užívejte 1 sklenku likéru.
Posílení jater a žlučníku: Pro povzbuzení těchto orgánů se hodí šťáva lisovaná z čerstvých květů: pampelišky i se stonkem omyjte, nechte okapat a dejte do odšťavňovače. Jakmile se dostaví potíže, užívejte během dne 3 lžíce šťávy. Pozor! Uchovávejte v chladničce nejvýše 2 dny.
Proti revma: Vyzkoušejte čaj s mátou: smíchejte 1 díl máty a 4 díly sušených pampeliškových listů a kořenů. Ze směsi odeberte 2 lžíce a zalijte 1/4 l studené vody. Přiveďte k varu, minutu nechte vařit a sundejte z plotýnky. Po 10 minutách sceďte. Při obtížích pijte ráno a večer šálek čaje. Jako prevence je vhodný i salát z pampeliškových listů, který se připravuje jako jiné saláty se zálivkou z octa a oleje.
Artritida: Bolesti kloubů může zmírnit vmasírování tinktury: 5 lžic směsi pampeliškových listů a kořenů vsypte do 1/4 l alkoholu (40%) a 3 týdny nechte louhovat, denně protřepte. Tinkturu vmasírujte 3x denně do kloubů.
Ledvinový písek: Vyplavení písku a menších kamínků může usnadnit pampelišková pitná kůra. 5 lžiček směsi listů a kořene zalijte 1/2 l studené vody, přiveďte k varu, pak zmírněte teplotu a po dobu 20 minut nechte vyluhovat. Sceďte a nalijte do větší nádoby. Litr vody zahřejte na 50°C a nařeďte na čaj. Během chvilky vypijte celé množství nápoje. Tento čaj výrazně podporuje tvorbu moči.
Kuří oka: Tento nepříjemný kožní problém léčíme obklady. Omyjte několik zdravých čerstvých listů, dejte okapat a potom prsty lehce promačkávejte, dokud z nich nezačne vystupovat mléko. Přiložte je na kuří oka a přichyťte mulovým obinadlem. Nechte působit nejlépe přes noc.
Angličané pampelišce říkají "piss-a-bed", což lze přeložit jako počuraná postel. Tato žlutá květina se tedy od pradávna používá i jako diuretikum pomáhající z těla odstranit kyselinu močovou. Opražený a nastrouhaný kořen může sloužit i jako bezkofeinová náhražka kávy. Mléko z pampelišek je pak báječným prostředkem k hubení bradavic.
A na závěr PAMPELIŠKOVÝ MEDÍČEK - 200 pampeliškových květů v hrnci přelijeme 1,5 litrem horké vody, přidáme na kolečka nakrájený citron a pomeranč. Plody raději oloupeme. Vše vaříme mírně asi hodinu, pak přecedíme přes husté síto, přidáme 1 kg cukru a znovu vaříme až do hustoty sirupu.

Diskuze

Vstoupit do diskuze